50岁人长期吃维生素E好处主要有防止衰老、预防老年痴呆症等，坏处主要包括出现胃肠道反应、皮肤皲裂等，建议尽早就诊咨询医生正确使用维生素E。

1、好处：维生素E属于人体必需的营养素，可以提高生育能力和调节不育，也可以防止衰老，减少面部黄斑的形成，从而减少皱纹的产生，是一种常见的美容药。此外，也可以口服或局部服用，50岁人长期服用维生素E也可以预防老年痴呆症。

2、坏处：长期服用本药可能导致恶心、呕吐、腹泻等胃肠道反应。其次，部分患者服用后可能出现头晕、视力模糊和头痛的症状。同时50岁人长期服用维生素E，也会出现皮肤皲裂、唇炎、口角炎等症状。

建议此类人群及时就诊咨询医生，并在医生指导下正确服用维生素E，防止出现不良反应。p